Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL

Bombax Kudret Narlı Bitkisel Karışım. Bombax (Bombaks) Kilo Aldırıcı 49TL. %100 Orjinal Faturalı Ürün.

Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL

Kilo almak için egzersizler

Kilo almak için egzersizler

Kilo almak için egzersizler

Kilo almak için egzersizler

Spor yapmak ya da diğer bir adı il egzersiz yapmak sadece kilo vermenize değil kilo almanıza da yardımcı olabilir. İstediğiniz kilo değerlerine ulaşmak için saçma sapan diyetler yapmanıza gerek kalmadan kas kütlenizi sağlıklı bir şekil de artırarak çok daha sağlıklı bir şekil de kilo alabilirsiniz. Uyguladığınız egzersizleri muhakkak sağlıklı beslenme ile desteklemeniz gerekmektedir. Bunu unutmamak gerekir. İşte kilo almak için egzersizler,

  • Çömelme ( squat ) Hareketi : Vücut ağırlığınızı artırmanın en iyi yolu ağırlık çalışmaktır. Bu yolla kas kütlenizi artırabilir ve daha fazla kilo alabilirsiniz. Çömelme hareketi bu konu da sizlere yardımcı olacaktır.
  • Deadlift : Bu hareket vücudunuz da ki kalça, bacak, karın, kol gibi bir çok bölgeyi çalıştırma özelliğine sahip olan çok özel bir harekettir.
  • Bench Press : Vücudunuzun alt bölgesinde yer alan kas guruplarını çalıştıran egzersizler dışın da bir de üst bölgesini çalıştıran kaslar yer almaktadır. Göğüs ve yan bölgeleri bu hareket ile geliştirebilirsiniz.

Sizler de bu hareketler sayesin de vücut kas kütlenizi artırarak daha verimli bir şekil de kilo alabilirsiniz…

Bu Konular da İlginizi Çekebilir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL

Adınız (gerekli) : Telefon (gerekli)

Biz Sizi Arayalım
biz sizi arayalım
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL © 2017
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL