Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL

Bombax Kudret Narlı Bitkisel Karışım. Bombax (Bombaks) Kilo Aldırıcı 49TL. %100 Orjinal Faturalı Ürün.

Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL

Hamur işi ve tatlı kilo aldırmaz !

Hamur işi ve tatlı kilo aldırmaz !Hamur işi ve tatlı kilo aldırmaz !

Kilo alamayan insanlara en çok önerilen gıdalar hamur işi ve tatlıdır. Bunları çok yersen kilo alırsın demektedirler. Kilo almak istiyorsanız bunları değil çok daha farklı bir yol izlemeniz gerekmektedir. İşte sizlere kilo alabilmeniz için öneriler.

  • Sabah mutlaka erken bir saatte kalkın ve sizi doyuracak bir kahvaltı yapın. Kahvaltıda hamur işi değil sizlere kilo aldıracak zeytin, peynir ve yumurtaya odaklanın.
  • Kahvaltı da çay yerine süt ya da taze sıkılmış meyve sularını tercih ediniz.
  • Kahvaltı ve öğlen yemeğini en az bir saat olması gerekmektedir. Ara öğünler sindirim sisteminize zarar verebilmektedir.
  • Öğle yemeğin de size enerji verecek olan gıdaları seçmeye çalışın. Ekmek, makarna, pilav gibi gıdalar dan uzak kalmaya çalışın.
  • Akşam üzeri güneş batmadan önce bir öğün daha yemeniz gerekmektedir. Bu öğün de kahvaltılık ya da hafif bir şeyler yiyebilirsiniz.
  • Akşam yatmadan önce mutlaka hafif bir egzersiz yapın ki yedikleriniz sindirilsin ve size kas olarak geri dönsün.

Bu Konular da İlginizi Çekebilir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL

Adınız (gerekli) : Telefon (gerekli)

Biz Sizi Arayalım
biz sizi arayalım
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL © 2017
Bombax Kilo aldırıcı, Bombax Eczane Satış 49 TL